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Yakuza 6 The Song of Life comment réussir la diète du gymnase RIZAP (solution du challenge Rizap)

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Lorsque vous entrerez pour la première fois dans le gymnase Rizap de Kamurocho, un coach personnel proposera à Kazuma de retrouver sa forme physique… Et pour cela, il va falloir s’entrainer dur et surtout respecter une diète stricte. Et vous ne pourrez pas tromper votre coach de Rizap puisque Kazuma devra prendre une photo de son repas d’après entrainement qu’il faudra choisir en fonction des recommandations du coach. Tout le monde sait que les progrès en musculation résident dans une bonne alimentation, donc il va falloir trouver les bons restaurants, la bonne cuisine et les bons pats !

Si vous faites manger à Kazuma le bon repas recommandé par le coach de Rizap alors vous pourrez faire progresser l’ex-Yakuza vers son objectif de retrouver la forme physique de ses 20 ans. Comme ce n’est pas toujours évident de savoir ce que le coach attend de vous et que vous n’avez pas nécessairement envie de courir au travers de toute la ville de Kamurocho pour trouver le bon repas pour votre diète, nous vous avons lister ci-dessous la solution complète du challenge Rizap de Yakuza 6 The Song of Life.

La liste des repas à prendre pour l’entrainement du club Rizap dans Yakuza 6 The Song of Life :

→ Recommandation du coach Rizap challenge 1 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go for a dish that’s a big hit with the kids. Let’s see… Maybe something that’s packed with juicy meat and cooked on a hot iron plate! I suggest you eat 300 grams of it!

La traduction : Cette fois, il va falloir manger un plat qui a beaucoup de succès auprès des enfants. Voyons voir…. Peut-être quelque chose qui est bourré de viande juteuse et cuite sur une plaque chauffante ! Je vous suggère d’en manger 300 grammes !

La solution du challenge : Rendez-vous dans le fast-food Ikinari Steak de Kamurocho et commandez un Wild Hamburg Steak de 300g.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 2 :

Texte dans le jeu : Now for a go-to training dish! You should eat high-quality meat with a good balance of fat and red meat. Eat plenty of it !

La traduction : Maintenant, un plat adapté pour la formation ! Vous devriez manger de la viande de grande qualité offrant un bon équilibre entre graisse et viande rouge. Mangez-en beaucoup !

La solution du challenge : Allez dans le fast-food Ikinari Steak de Kamurocho et commandez un Sirloin Steak de 200g.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 3 :

Texte dans le jeu : Now, we’ll focus heavily on protein! Let’s see… You should eat an entire, delicious chicken thigh! They’re great to eat after training, but keep it mild !

La traduction : Maintenant, nous allons nous concentrer sur les protéines ! Voyons voir…. Vous devriez manger une cuisse de poulet entière et délicieuse ! Elles sont excellentes à déguster après l’entraînement, mais attention, à consommer sans ajouts !

La solution du challenge : Passez les portes du restaurant Wild Jackson de Kamurocho et commandez un Wild Fried Chicken.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 4 :

Texte dans le jeu : You should eat some junk food once in a while to bulk up! Let’s see… How about a fast food place where you can eat a good, old-fashioned, sunny-side up egg ?

La traduction : Vous devriez opter pour de la malbouffe de temps en temps histoire de gonfler ! Voyons voir…. Que diriez-vous d’un fast-food où vous pouvez manger un bon œuf traditionnel ?

La solution du challenge : Vous devez vous rendre au Wette Kitchen de Kamurocho et commander un Wette egg Burger.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 5 :

Texte dans le jeu : Now, let’s go for a bulk-up menu! Let’s see… I suggest you go to a fast food chain and order something that offers double the average amount of meat. That’ll put a smile on your face !

La traduction : Maintenant, c’est parti pour un menu bien plus conséquent ! Voyons voir… Je vous suggère d’aller dans une chaîne de restauration rapide et de commander quelque chose qui offre le double de la quantité moyenne de viande. Ça provoquera un sourire sur votre visage !

La solution du challenge : Passez les portes du Smile Burger de Kamurocho et commandez un King Smile Burger.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 6 :

Texte dans le jeu : This time, let’s cut calories and focus on nutrient intake! Let’s see… You should go to a fast food chain and only have vegetables. It’s one of their standard dishes.

La traduction : Cette fois, réduisons la source des calories et concentrons-nous sur l’apport en nutriments ! Voyons voir…. Vous devriez aller dans une chaîne de restauration rapide et de consommer que des légumes. C’est un de leurs plats standards.

La solution du challenge : Rendez-vous dans le restaurant Smile Burger de la ville de Kamurocho et commandez une assiette de Smile Salad.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 7 :

Texte dans le jeu : This time, we’ll focus on veggies ! Did you know ginger also has tons of digestive health benefits ? I want you to combine a ton of veggies with ginger! There’s a popular chain that’s been in town for years that serves up some great veggie dishes.

La traduction : Cette fois, on va se concentrer sur les légumes ! Saviez-vous que le gingembre a aussi des tonnes de bienfaits pour la santé digestive ? Je veux que vous combiniez une tonne de légumes avec du gingembre ! Il y a une chaîne populaire qui est en ville depuis des années et qui sert de bons plats à base de légumes.

La solution du challenge : Rendez-vous dans la chaine de restaurant Ringer Hut à Kamurocho et commandez le Veggie-filled soup.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 8 : 

Texte dans le jeu : This time, you should consume carbs and vegetables ! Make sure it’s heavy on the vegetables ! This meal is famous as a Nagasaki specialty !

La traduction : Cette fois, vous devriez consommer des glucides et des légumes ! Assurez-vous qu’il y a beaucoup de légumes ! Ce repas est connu comme une spécialité de Nagasaki !

La solution du challenge : Allez dans le restaurant Ringer Hut et commandez un Vegetable Champon.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 9 : 

Texte dans le jeu : Now, let’s go with a dish that contains both pork and veggies! Make sure it’s something that’ll fill you up ! Cabbage would be good for the vegetable !

La traduction : Maintenant, essayons avec un plat qui contient à la fois du porc et des légumes ! Assurez-vous de consommer quelque chose qui vous remplira l’estomac ! Le chou pourrait être sympa pour les légumes !

La solution du challenge : Passez les portes de la chaine de restauration Osaka King de Kamurocho et commandez un Twice-cooked pork.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 10 :

Texte dans le jeu : This time, let’s maintain a good balance of vitamins and protein ! I suggest going for vegetables and chicken ! Steamed chicken breasts would be ideal !

La traduction : Cette fois, maintenons un bon équilibre entre vitamines et protéines ! Je suggère d’aller consommer des légumes et du poulet ! Des suprêmes de volaille à la vapeur seraient idéales !

La solution du challenge : Rendez-vous au Osaka King de Kamurocho et achetez un Banbanji chicken salad.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 11 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go for a dish low in sugar and high in protein. Oh yeah… I suggest a nutritious dish that’s packed with lobster !

La traduction : Cette fois, optons pour un plat pauvre en sucre et riche en protéines. Oh ouais….. Je suggère un plat nutritif rempli de homard !

La solution du challenge : Allez dans le restaurant Sushi Gin de Kamurocho et commandez-vous un Lobster Miso Soup.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 12 :

Texte dans le jeu : You should eat some fish once in a while ! Let’s have that one fish Japanese people just love ! How about a dish that allows you to enjoy various parts of it ?

La traduction : Vous devriez manger du poisson de temps en temps ! Le poisson que les Japonais adorent ! Que diriez-vous d’un plat qui vous permet d’en apprécier les différentes étapes ?

La solution du challenge : Passez les portes du Sushi Zanmai de kamurocho et commandez donc un Tuna Zanmai.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 13 :

Texte dans le jeu : Let’s try an unusual dish this time ! I suggest some bite-sized grilled fish. It’s chock-full of calcium and protein ! The flavorful roe will have you hooked !

La traduction : Essayons un plat inhabituel cette fois ! Je suggère un peu de poisson grillé. C’est plein de calcium et de protéines ! Les œufs de poisson savoureux vous séduiront !

La solution du challenge : Allez dans le Yoronotaki de kamurocho et commandez pour Kazuma un Smelt Fish With Roe.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 14 :

Texte dans le jeu : This time, we’ll go with a dish that consists of meat and vegetables ! Let’s see… How about one where you can enjoy five different types of it ? It all comes served on a skewer !

La traduction : Cette fois, optons pour un plat composé de viande et de légumes ! Voyons voir…. Que diriez-vous d’un plat où vous pouvez en apprécier cinq saveurs différentes ? Le tout est servi sur une brochette !

La solution du challenge : Rendez-vous dans le restaurant Yoronotaki et commandez-vous un Skewer Platter.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 15 :

Texte dans le jeu : This time let’s focus more on nutrition ! How about a dish that contains a lot of scallions ? You’ll be tempted to drink alcohol, but please try your best to resist it.

La traduction : Cette fois, concentrons-nous davantage sur la nutrition ! Que diriez-vous d’un plat qui contient beaucoup de Cébette (oignons verts) ? Vous serez surement tenté de boire de l’alcool, mais faites de votre mieux pour y résister.

La solution du challenge : Allez au Yoronotaki de Kamurocho et passez la commande d’une assiette de Kotchori Salad.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 16 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go meat only ! Meat is the best for building muscle ! I’m suggesting something that’s relatively low in fat! It’s best when cooked on a grill !

La traduction : Cette fois, focalisons-nous sur la viande ! La viande est le meilleur choix pour la construction musculaire ! Je suggère quelque chose qui est relativement faible en gras ! Et c’est encore mieux lorsqu’il est cuit sur le gril !

La solution du challenge : Allez au Kanrai de Kamurocho et commandez donc un Sirloin.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 17 :

Texte dans le jeu : You can’t go wrong with meat after a workout ! Just this one Time, I’ll let you have some popular yakiniku !

La traduction : Vous ne pouvez pas vous détourner de la viande après une séance d’entraînement ! Donc, pour cette fois je vous suggère de déguster des Yakiniku populaires !

La solution du challenge : Rendez-vous au Kanrai de Kamurocho et commandez une assiette de Harami.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 18 :

Texte dans le jeu : This time, we’ll aim for a dish that will bulk you up, but also easy to eat ! A standard light meal that includes eggs, meat, and vegetables would be Good ! A meal like that is usually offered in the morning.

La traduction : Cette fois, nous viserons un plat qui vous fera grossir, mais aussi facile à manger ! Un repas qui comprend des œufs, de la viande et des légumes ! Un tel repas est habituellement à prendre de bon matin.

La solution du challenge : Allez dans le Cafe Alps et commandez un Sandwitch Set.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 19 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go with a bulk-up menu that’ll have you consume plenty of carbs ! It’s the national dish that everyone loves! Please get the one with beef !

La traduction : Cette fois, c’est parti avec un menu volumineux qui vous fera consommer beaucoup de glucides ! C’est le plat national que tout le monde aime ! S’il vous plait, surtout prenez celui avec du bœuf !

La solution du challenge : Allez faire un tour au Cafe Alps et commandez un Original Beef Curry.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 20 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go for a bulk-up meal. Let’s see… I suggest a dish where you can consume rice, pork, and egg all together !

La traduction : Cette fois, allons-y pour un gros repas. Voyons voir….. Je vous suggère un plat où vous pouvez consommer du riz, du porc et des œufs en même temps !

La solution du challenge : Franchissez les portes du Fuji Soba et commandez un Katsudon.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 21 :

Texte dans le jeu : This time, let’s go for a well-balanced meal. Okay… I suggest a quick meal that has carbs, eggs, and veggies ! It’s at a place you’d stop by when you just need a light meal ! Their homemade soup has a great flavor !

La traduction : Cette fois, prenons un repas équilibré. OK… Je suggère un repas rapide qui contient des glucides, des œufs et des légumes ! C’est à un endroit où vous vous y arrêtez quand vous cherchez un repas équilibré ! Leur soupe maison a un goût délicieux !

La solution du challenge : Déplacez-vous jusqu’au Fuji Soba et commander le plat Egg & Tempura Soba.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 22 :

Texte dans le jeu : This time, let’s avoid carbs. You should go for that one dish consisting of just beef ! Oh, you’re free to eat pickles ginger with it too !

La traduction : Cette fois, évitons les glucides. Vous devriez opter pour ce plat composé uniquement de bœuf ! Oh, et vous êtes libre de manger des cornichons au gingembre qui sont servi avec !

La solution du challenge : Allez jusqu’au restaurant Akaushimaru et choisissez dans un Beef Plate.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 23 :

Texte dans le jeu : Now, let’s go for a bulk-up meal. Hmm… I suggest a rice dish topped with lots of thin pork slices ! These pork slices are often used in some noodle dishes too !

La traduction : Pour cette fois, allons-y pour un gros repas. Hmm….. Je vous suggère un plat composé de riz et de fines tranches de porc ! Ces tranches de porc sont souvent utilisées dans certains plats de nouilles !

La solution du challenge : Faites un tour au Kyushu No.1 Star et commandez donc un Chashu Rice Bowl.

→ Recommandation du coach Rizap challenge 24 :

Texte dans le jeu : This time, let’s try something out of the ordinary.  Let’s see… How about a round food that comes with cheese on top ? It’s apparently most popular with women. You can eat it at a counter !

La traduction : Cette fois, essayons quelque chose qui sort de l’ordinaire.  Voyons voir…. Que diriez-vous d’un aliment rond servi habituellement avec du fromage sur le dessus ? C’est apparemment l’aliment le plus populaire auprès des femmes. Vous pouvez même le manger au comptoir !

La solution du challenge : Faites un tour au Gindaco highball Tavern et commandez un Cheese and Spicy Fish Roe.

Yuri
Yuri
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